카모마일 - 효능백과

카모마일은 벌써 저랑 함께한 지 5년째 되어 갑니다. 저는 매일 밤,낮 가리지 않고 몸이 차갑거나 마음이 안정되지 못하고 이유 없이 초초할 경우 카모마일차를 마십니다. 또는탄수화물이 땡기거나 단것이 먹고 싶을 때 카모마일 차를 마십니다. 위장이 좋지 않아도 마음 놓고 마실 수 있는 허브티중의 하나 입니다. 먹으면 마음이 안정되고 몸이 따뜻해지는 것을 바로 느낄 수 있어요. 이 정도로 느낀다는 것은 제 몸이 그만큼 좋지 않다는 증거일 수 도 있겠군요. ㅜㅜ 카모마일 효능 청사과 향기가 나는 카모마일은 당신을 잠에 빠지게 하며, 입냄새와 감기 예방에도 효과가 있습니다. 물론 항산화 작용도 탁월하답니다. 카모마일 아로마 오일 성분의 효능 카모마일은 몸을 따뜻하게 해주는 작용이 있기 때문에 감기 초기 증상에 차..

(수정) 2020. 3. 7. - 아래 소개되는 허브차는 낮은 칼로리의 장점과 함께 심신의 안정을 줍니다. 허브티를 처음 접하는 분들이 권하는 차들입니다. 몇몇 허브는 건강에 유익한 효과를 주는 향기도 가지고 있습니다. 또한 커피나 녹차에 들어 있는 카페인 성분이 없어 심적인 불편함이나 잠을 자는데 방해되지 않습니다.숙면에 좋은 아로마 오일 향기 5가지 1. 카모마일 허브차 (국화차) 카모마일은 전 세계적으로 가장 인기 있는 허브차 중 하나입니다. 카모마일은 위장을 진정시키고 팽만감과 소화 불량을 완화시킵니다. 카모마일은 마음을 진정시키고 긴장을 풀어주어 스트레스에 더 잘 대처하게 해줍니다. 또한 불면증에도 좋아 자연스럽게 잠을 자게하는 효과가 있습니다. 카모마일과 발레리안 루트, 레몬밤 조합은 불면증 ..