저혈압 - 효능백과
식후 저혈압(어지러움) 증상과 예방하는 방법, 식후저혈압에 좋은 음식
식후 저혈압이란? 식사 후에 어지러움을 느낀다면 식후 저혈압을 의심해 보세요. 이런 일이 몇 번 반복해서 일어난다면 '식후 저혈압'일 가능성이 높습니다. 식후 저혈압은 이름 그대로 식사 후에 혈압이 급격하게 떨어지는 증상입니다. 전형적인 증상은 어지러움이나 현기증이지만 사람에 따라 강한 현기증으로 기절할 수 도 있습니다. 심하면 협심증, 시력 장애, 구역질, 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 심지어 일과성 허혈 발작으로 알려진 미니 뇌졸중을 일으키는 것으로 보고되고 있습니다. 혈압 저하가 일어나기 쉬운 시간은 개인차가 있지만 식후 30분~1시간 정도입니다. 그 후 점차 정상 혈압으로 돌아기기 때문에 식후 저혈압을 알아차리지 못하는 경우도 많습니다. 65세 이상 고령자의 3명중 1명 정도가 식후 저혈압을 ..