알츠하이머 - 효능백과
2020. 7. 22. - 아래 소개되는 치매와 알츠하이머 병에 좋은 영양 성분들은 참고자료(정보제공) 이외의 치료 목적으로 이용할 수 없습니다. 1. 카프릴산(caprylic acid) 카프릴산은 포유동물의 우유나 코코넛오일에서 발견되는 포화지방산의 일종입니다. 카프릴산은 뇌 기능과 기억력을 향상시킵니다. 카프릴산은 알츠하이머병으로 인해 포도당(설탕)을 처리할 없는 뇌 세포의 대체 에너지원인 케톤체로 분해됩니다. 카프릴산에 대한 단일 연구는 있지만 대규모로 진행된 연구는 없습니다. (1)키토제닉 다이어트 입문자 가이드 - 케톤 생성 식이요법? 효과, 부작용코코넛 오일 효능과 사용방법, 먹는방법, 코코넛오일 다이어트 2. 은행나무 잎은행나무의 잎 추출물은 뇌로의 혈류를 향상시켜 선명도와 집중력을 향상시킬..
2020. 1. 20. - 뇌의 노화는 자연스러운 것으로 바꿀 수는 없지만 일부는 습관만 바꾸는 것으로 뇌의 노화가 가속되거나 늦춰지기도 해요. 우리가 몰랐거나 잠시 잊어 버렸던 뇌 노화 관련 핵심적인 내용들을 알아봤습니다. 치매 낮추는 방법 3가지 (연구를 통해)노루궁뎅이버섯 - 치매, 신경 건강에 좋은치매 원인과 예방 생활습관 - 치매를 알고 이기는 방법 17가지오메가3 뇌 건강에 좋아 - '브레인 부스팅 효과' 뇌의 노화를 가속시키는 4가지1. 당뇨병당뇨는 당뇨병성 질환이나 뇌졸중, 심장병 같은 치명적인 성인병 뿐만 아니라 뇌를 노화시키는 직접적인 요인이에요. 중국 난징대 의대 신경과 통차오 젱(Geng Tongchao) 박사에 의하면 당뇨병은 뇌의 미세 혈관을 경화시키고 혈액을 걸쭉하게 하며 산소..
2019. 7. 3. 이미 치매에 관한 기초적인 글은 전에 한번 쓴 적이 있습니다. 관심 있으시면 먼저 읽어보시기 바랍니다. [참고] 치매 원인과 예방 생활습관 - 치매를 알고 이기는 방법 17가지 치매는 우리나라 뿐만 아니라 전세계적인 문제입니다. 2016년 미 연구에 따르면 1990년부터 2016년 사이에 117%나 증가 했다고 합니다. 치매 관련 사망자수도 148% 증가했습니다. 이렇게 무섭게 증가하는 치매의 위험을 낮추는 방법 몇가지를 최근 자료를 토대로 알아봅니다. 1. 높은 HDL은 알츠하이머 병의 위험을 낮춘다.뉴욕시 거주자를 대상으로 한 미국 콜롬비아 대학 연구팀의 조사에서 '좋은 콜레스테롤'로 불리는 고밀도 지단백(HDL)의 혈중 농도가 높은 사람은 치매 위험이 최고 절반 이하로 떨어졌습..