사포닌 - 효능백과
2020. 7. 20. - 맥문동이라는 한약명이 귀에 익숙한 분들이 많을 것이라 생각합니다. 맥문동은 조경수로 쓰이며 산책로나 아파트 화단, 공원 같은 곳에 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 보라색의 예쁜 꽃이 피는 이 식물의 뿌리는 한약과 음식으로 이용되고 있습니다. 맥문동은 면역력을 높이고 폐를 비롯한 호흡기를 튼튼하게 하는데 도움을 줘 조선시대 최장수 왕인 영조 또한 즐겨 먹었다고 합니다. 조선시대 왕의 생활을 기록한 '승정원일기'에는 1,000회가 넘게 언급되어 있을 정도로 왕들의 건강식으로 활용되었습니다. 다 자란 맥문동 식물의 뿌리에는 송글송글 작은 알맹이들이 달려 있습니다. 이 알맹이들은 4월이 되면 먹을 수 있을 만큼 영글어 수확이 가능한데 이것이 바로 음식과 약제로 사용되는 맥문동입니다. 맥..
이 글은 폐암 전문의가 권하는 폐암을 예방하고 폐암 환자에게 도움이 되는 음식(성분)에 관한 글입니다. 이 글은 3월13일 '천기누설' 방영분을 참고 했습니다. '천기누설'에 출연했던 이두연 흉부외과 전문의는 국내 최초 폐 이식수술 성공과 폐암 (고주파)온열치료 도입 등 다수의 폐암 관련 타이틀이 있는 국내 폐암 분야의 권위자 입니다. 폐가 안좋을때 증상 / 폐기능을 떨어뜨리는 원인들[긴급] 코로나 바이러스와 폐렴 예방에 좋은 영양제폐암 조기 진단이 어려운 이유 1. 폐암이 무서운 이유 중 하나는 다른 암과 달리 폐 자체에 신경이 없어 전조 증상을 자각하기 힘들어 조기 암 진단이 어렵다는 것입니다. 2. 또한 폐암의 경우 암세포가 혈관을 타고 다른 기관으로 전이되는 속도도 다른 암에 비해 높습니다. 3...
[수정]2015년7월28일"인삼의 열매가 인삼 뿌리보다 사포닌 성분이 훨씬 많다" 미 시카도 대학 연구팀 인삼에도 열매가 있다는 것을 아십니까? 인삼의 열매가 '진생베리 Ginseng Berry'라는 이름으로 요즘 건강을 챙기는 분들에게 회자되고 있습니다. 원래 인삼의 열매는 인삼재배 농가에서는 뿌리로 가는 주요 성분을 빼앗는다는 이유 때문에 종자만 남기고 폐기 처분 했습니다. 또한 1년에 1주일 정도 열리고, 하루 만에 바로 시들어 버려 저장하기도 쉽지 않아 농가에서 자체적으로 술에 담아 먹는 정도였다고 합니다. 그런데 최근 진생베리에 대한 효능이 미국등의 연구에 의해 밝혀지면서 인기를 얻고 있습니다. 당뇨와 비만에 효과!미 시카고 의대 연구팀에 따르면 진생베리 성분이 당뇨와 비만의 증상 완화에 도움을..