면역력 올리는 성분 - 효능백과

2018. 12. 15. - update 최근 각광 받고 있는 항암식물 그라비올라는 활성이 높은 성분을 갖고 있습니다. 먹는 데 그 만큼 주의가 필요합니다. 이 글에서는 그라비올라의 부작용 부분에 치중해 소개하도록 하겠습니다. 그라비올라 부작용은 맨 하단에 있습니다. 그라비올라는 어떤 식물입니까? 그라비올라(graviola, Soursop, 가시여지, 구야바노)는 브라질을 포함한 아마존 일대와 남미, 북미의 열대에 자생하고 있는 5~6m정도의 작은 상록수입니다. 단맛이 있는 타원형의 열매는 가시가 있으며 짙은 녹색 또는 황록색 껍질에 흰 과육이 있습니다. 그리고 그라비올라의 열매 뿐아니라 나무 껍질, 잎, 뿌리, 씨앗 또한 예전부터 자생 지역의 민간약재로 이용되고 있으며, 각 부위에 따라 효능도 약간씩 ..

오늘은 '아쉬아간다'(Ashwagandha, 아슈아간다)라는 인도 전통의학인 아유르베다에 대표적으로 쓰이는 약재에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아쉬아간다는 인도에서 면역증강, 자양강장, 항산화, 노화방지, 수면촉진, 항스트레스, 항암 등에 폭넓게 이용되고 있습니다. 이명으로 인도인삼(Indian Ginseng)이라는 이름이 있을 정도로 한의학으로 따지면 인삼과 비슷한 효능과 유명세가 있는 약재입니다. "땀에 젖은 말의 냄새","말 같은 힘을 얻는다"라는 뜻으로 풀이되는 아쉬아간다는 인도와 네팔, 중동의 건조 지대에서 자생하는 가지과의 상록 식물입니다. 식물의 모든 부분을 약재로 사용 할 수 있으며 뿌리가 주 약재로 이용됩니다. 아쉬아간다 성분 아쉬아간다에는 산화 방지제, 플라보노이드, 철, 탄닌, 질산염..

(수정) 2020. 3. 18. - 베타글루칸(Beta Glukan)은 효모, 버섯류 그리고 보리·귀리 등 곡물의 세포벽에 많이 포함되어있는 다당류(당성분)이며 세포를 유지하게 하는 식이섬유의 일종입니다. 베타-글루칸은 최초 빵효모에서 발견, 추출되었습니다. 시판되는 대부분의 버섯성분 항암제는 이 베타글루칸이 주요 성분이 됩니다. 이 성분은 섭취해도 위장에서 소화되지 않고 장까지 내려가 장내 면역을 높이고, 콜레스테롤을 낮춰 심장질환을 줄이는 효과가 있다고 합니다. 베타글루칸이 많은 식품효모와 버섯 유래 베타글루칸은 면역강화와 식이섬유 작용이 있으며, 곡물 베타글루칸은 면역강화 작용이 없습니다. 1. 효모: 베타글루칸은 모든 식품에 정도의 차이는 있지만 다 들어 있는 성분이며, 제일 많이 들어있는 식품은..

2018. 12. 4. update 차가버섯(chaga mushroom, 러시아어 Чага)은 러시아와 주변국가에서 만병통치약 처럼 다양한 질환에 이용되고 있습니다. 특히 암치료에서는 보조식품으로 암환자들의 주목을 받는 버섯입니다. 차가버섯이란?'시베리아의 영지버섯'이라고도 불리는 차가버섯은 시베리아에서도 매우 추운 지역(영하 20~40도)의 자작나무에 균류가 침투 기생해 수액을 빨아먹으며 10~15년간 자랍니다. '차가'는 우랄산맥 지역 원주민들이 붙인 이름으로 '곰팡이'라는 뜻입니다. 주요산지는 러시아, 우크라이나, 카자크스탄이며 우리나라는 러시아산같은 경우 국가에서 관리하며 수입하기가 까다롭다고 알려져 있습니다. 러시아산에 비하면 국내산은 매우 소량 생산되고있고 있습니다. 러시아의 차가버섯 역사1...

디톡스(해독)란 인체 체내에 악영향을 미치는 독성 물질(독성- 중금속, 합성 화합물, 약물)이 축적되고 활성 산소 등이 증가하는 것을 막고 몸 밖으로 배출하는 것을 말 합니다. 보통 다이어트도 지방을 태워 밖으로 배출하는 것으로 해독과 연관되어 있습니다. 피를 깨끗이 청소하는 청혈(淸血)주스로 해독을 합시다. 몸 속으로 들어간 독성물질이 혈관을 통해 흐르면 몸이 쑤시고 아프거나 담에 걸립니다. 그리고 결국 장기적으로는 당뇨, 고혈압 등 각종 성인병의 근본적인 원인이 됩니다 이 치료를 독소 배출로서 청혈주스가 해주는 것입니다. 청혈주스를 꾸준히 3~6개월 정도 마시면 주스 속에 효소가 장 기능을 활성화시키고, 양파와 생강 함유로 지방분해, 피 해독 등에 도움이 된다고 합니다. 청혈 주스 만드는 법 (MBN..